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Massagen 
 Klassische Massage
Die Massage ist ein Urheilmittel – sie ist das älteste Heilmittel überhaupt. Allein die Berührung mit der Hand löst im Körper Reaktionen aus, die sich sowohl örtlich als auch auf den ganzen Körper auswirken. Eine gute Massage beeinflusst auf allen Ebenen des Seins.
Physisch gehört zu ihrem Nutzen die Entspannung und Belebung der Muskeln; der venöse Blutstrom
wird unterstützt, der Lymphfluss wird gefördert; die verbindenden Gelenkgewebe werden gedehnt. Darüber hinaus wirkt die Massage positiv auf die Psyche des Menschen im Sinne der Entspannung, Beruhigung und des allgemeinen Wohlbefindens.
   
 Fussreflexzonen-Massage
Der Hauptnutzen der Reflexzonenmassage ist Entspannung, indem wir die Spannung verringern, verbessern wir auch die Blutversorgung. Durch die richtige Massage der Reflexzone erreichen wir also eine bessere Durchblutung derselben und damit des zugehörigen Organs. Die Blutversorgung sowohl lokal als auch beim entsprechenden Organ wird verbessert. Da heute viele Krankheiten Folgen von Stress sind, kann die Reflexzonentherapie für ein breites Spektrum von Befindensstörungen und gesundheitlichen Problemen von grossem Nutzen sein. 


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